老辈人说的黄道吉日，是从传统历法里的十二神煞来的，对应青龙、明堂、金匮这些吉神当值的日子，凶日就是勾陈、天刑、朱雀这些凶神主事的日子，这些说法最早能追溯到唐代的择吉典籍，后来慢慢融入民间生活，成了大家选日子的参考，就像办婚礼，不少人会避开凶日选吉日，就是怕沾了不好的兆头，这也是很多人心里的一份讲究。
这种区分不是凭空来的，过去的农耕社会里，人们靠天吃饭，选播种、收割的日子，会特意挑吉日，避开凶日，怕耽误农时，比如开春种小麦，不少老农民会选农历二月的黄道吉日，觉得这样麦苗长得旺,收成能稳当些。
现在想区分吉日和凶日，不用翻厚厚的旧典籍，手机里的正规黄历APP就能查到，上面会标清楚当天的吉神凶煞，还有对应的宜忌，但要注意，别光看单一的神煞，得结合当天的天干地支来看，比如农历三月的某个吉日，要是和当事人的生肖相冲，那这天也得慎重。
还有个简单的小技巧，就是看当天的天气和自身状态，要是当天天气晴朗，自己也没烦心事，那哪怕是黄历标了“次吉日”，办小事也没问题，要是当天本来就有急事，还赶上阴雨天，那就算是标了吉日，也得再琢磨琢磨。
选日子的时候，也别太死心眼，比如搬家，要是挑的吉日刚好和家里老人的生日撞了，那不如换个前后几天的日子，兼顾一下大家的方便，毕竟择吉只是参考,不是必须死守的规矩。
现在很多人觉得吉日凶日是封建迷信，其实它是老辈人总结的生活经验，不是必须照搬的教条，比如有人选了黄历标着的吉日办大事，结果因为自己准备不足搞砸了，这和日子本身没关系，是人的因素占了主要。
就像有人选了吉日开业，要是没做好市场调研，生意还是不好；选了别人眼里的凶日开业，要是服务到位，反而能吸引回头客,所以别把吉日凶日当成决定事情成败的唯一标准。
平时选日常的小日子，不用太纠结吉日凶日，比如买东西、去看朋友，随便挑个方便的日子就行，要是刚好是吉日，心里能多份踏实；要是是凶日，也不用特意避开，不会有什么影响。
只有办比较重要的事，比如婚礼、搬家、开业，才需要稍微参考一下吉日凶日，但也得结合实际情况，比如选吉日的时候，避开和家人生肖相冲的日子，尽量选大家都有空的日子，这样办起事来也顺。
其实日子本身没什么好坏，关键是自己用心准备，把该做的事做好，比挑个所谓的吉日更靠谱，要是总盯着吉日凶日不放，反而会给自己添没必要的麻烦，放松心态,按自己的节奏来就好。